Lo Psicologo è un professionista che si occupa della salute mentale e del benessere della persona, della coppia, della famiglia o del gruppo, utilizzando strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, la consulenza, il sostegno, la terapia e la riabilitazione in ambito psicologico. Ne richiedono l'intervento coloro che sentono la necessità di migliorare la propria qualità di vita o che si trovano ad affrontare cambiamenti importanti, momenti difficili, stress, malattie, lutti, traumi, problematiche legate a relazioni interpersonali, problematiche lavorative, fasi di cambiamento della propria vita. Per diventare Psicologo in Italia è necessaria una laurea di cinque anni in Psicologia, un tirocinio formativo della durata di almeno un anno e il superamento dell'Esame di Stato che consente l'iscrizione all'Ordine Nazionale degli Psicologi e quindi l'abilitazione all'esercizio della professione. Oltre ad essere specificatamente formato per somministrare test psicologici (psicodiagnostici, attitudinali, di personalità, d'intelligenza, ecc.), lo psicologo si occupa di consulenza e sostegno psicologico.
Quanto dura e che frequenza ha un percorso? La durata di un percorso varia in relazione alla tipologia, alla gravità, alla cronicità del problema presentato e alla motivazione personale.
Consulenza e Sostegno Psicologico La consulenza psicologica è un servizio orientato alla comprensione e alla definizione del problema che ha portato l'individuo dallo psicologo, e alla ricerca di eventuali strategie di trattamento adeguate. Questa fase prevede alcuni colloqui di assessment durante i quali si raccolgono i dati anamnestici, si analizza la sintomatologia e si ricostruisce brevemente la storia di vita della persona. In questo modo lo psicologo sarà in grado di fornire un inquadramento psicodiagnostico e di valutare insieme al paziente la possibilità di un percorso di sostegno psicologico, concordando gli eventuali obiettivi da raggiungere. Il sostegno psicologico è utilizzato dallo psicologo per supportare la persona ed aiutarla ad alleviare il suo disagio. L'obiettivo di questo tipo di intervento è favorire la comprensione degli aspetti sintomatologici e delle dinamiche di scompenso/mantenimento della sofferenza psicologica, in modo da poter agevolare nell'individuo le capacità di adattamento e l'attivazione di risorse e strategie personali adeguate.
Psicoterapia Attraverso un percorso psicoterapeutico è possibile affrontare problemi psicologici di varia natura. Terapeuta e paziente si impegnano in un percorso condiviso di scoperta del mondo interiore di quest'ultimo, aumentando la consapevolezza personale, scoprendo e potenziando risorse, riscoprendo il proprio benessere. Scopo della psicoterapia è la promozione di un cambiamento tale da alleviare in modo duraturo le diverse forme di sofferenza psicologica, ma non si esaurisce in questo: chi decide di intraprendere un percorso di psicoterapia non ha qualcosa che si è rotto e si deve aggiustare, ma ha deciso di uscire dedicare del tempo al proprio benessere e alla scoperta dei propri punti di forza, talvolta scoprendo differenti modalità di affrontare i propri temi. Il modello di psicoterapia cognitivo- comportamentale, inoltre, si configura come trattamento efficace e basato su evidenze scientifiche al punto da essere inserito nelle linee guida internazionali d'elezione nel trattamento di una moltitudine di disturbi, tra i quali i disturbi d'ansia e dell'umore, fobie, disturbo ossessivo compulsivi e depressione, nei quali mostra una efficacia equiparabile o superiore al trattamento farmacologico con il vantaggio di un basso tasso di ricadute a lungo termine.
I seguenti sono i principali temi di cui la Dott.ssa Martina Marteddu si occupa: